Tervetuloa maksuttomaan webinaariin!

Maksimoi kapasiteettisi –
nosta henkinen suorituskykysi korkeuksiin

24.8. klo 10-11 

Webinaari-HarriGustafsberg-twitter.png

Harri Gustafsberg:
Maksimoi kapasiteettisi – nosta henkinen suorituskykysi korkeuksiin

Miten henkinen suorituskyky vaikuttaa työtehoon? Miten kasvattaa henkistä kapasiteettia ja vähentää stressiä?

Tämän päivän työelämä vaatii johtajilta suuren määrän henkistä kapasiteettiä ja stressi vaikuttaa tähän kapasiteettiin negatiivisesti. Kasvattamalla henkistä suorituskykyä on mahdollista maksimoida kapasiteettiaan ja minimoida stressiä.

Henkistä suorituskykyä voi kasvattaa samalla tavalla kuin fyysistä suorituskykyä; nousujohteisella harjoittelulla sekä vaatimusten ja voimavarojen systemaattisella suhteuttamisella.

Harri Gustafsberg on lokakuussa henkisestä suorituskyvystä Tampereen johtamiskorkeakoulussa väittelevä HM ja henkisen ja fyysisen valmentamisen ammattilainen. Hän on aikaisemmin toiminut poliisin valmiusyksikkö Karhun kouluttajana ja operatiivisena johtajana. Gustafsbergin ensimmäinen tietokirja Mielen valmentamisella optimaaliseen suoritukseen ilmestyi 2014.

Tervetuloa!

Tutustu myös muihin järjestämiimme webinaareihin:

Katso kaikki webinaarit

Haluatko kertoa tästä myös ystävillesi?
Jaa sisältö sosiaalisessa mediassa!